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恶心想吐吃什么水果

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

出现恶心想吐症状的患者一般可以吃苹果、猕猴桃、香蕉等水果,有助于缓解恶心想吐的症状。
1.苹果:苹果的口感酸脆,患者吃苹果可以抑制恶心感,且苹果进入胃中可以中和胃酸,降低胃酸浓度。
2.猕猴桃:猕猴桃富含维生素C,具有抗氧化作用,吃猕猴桃可以增强患者的消化、吸收能力,促进肠胃中食物分解,减轻肠胃负担,缓解不适。
3.香蕉:香蕉富含膳食纤维,吃香蕉可以降低胃酸、胆汁对胃黏膜的刺激,减少平滑肌收缩、痉挛的频率,缓解恶心想吐的症状。
除上述水果外,西瓜、葡萄等水果也可能缓解此症状,建议患者适量吃这些水果,避免一次性吃得过多。
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