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天气热胃口不好

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

天气热胃口不好,多考虑是正常的生理现象,患者可以通过日常护理来缓解。
天气炎热会影响胃内消化酶的分泌,消化酶分泌减少会使得胃肠蠕动减慢,就容易出现食欲不振的情况。此时,患者可以在饭前吃一些开胃的食物来增进食欲,如酸萝卜、山楂等,也可遵医嘱服用一些开胃的药物,如健胃消食片、参苓白术丸、补中益气丸等,来缓解食欲不振。同时,天气炎热容易导致人心情烦躁、肝火旺盛,从而出现上火的情况,继而导致食欲下降。因此,患者一定要及时调整好心态,保持愉快的情绪,日常可以适当多吃一些新鲜的水果,如西瓜、葡萄、柠檬、香蕉等,缓解燥热情况,改善食欲。
天气热的时候患者也要注意不要着凉,尤其是对着电风扇或者空调吹风,很容易受凉感冒,不利于身体健康。
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