喝酒的人怎么保护肝脏

喝酒的人可以通过饮食调理、使用药物等方式来保护肝脏。
1.饮食调理：饮食可以在一定程度上养肝、护肝，建议喝酒的人平时注意饮食健康，多吃鸡蛋、鱼肉等高蛋白的食物，多吃黄豆、香菇、黑米、菠菜、鸡肝等富含维生素B的食物，可以提高肝脏对酒精的耐受度，促进肝细胞修复，保护肝脏。
2.使用药物：如果喝酒的人喝酒后感到肝脏不适，必要时也可以在医生的指导下服用护肝片、复合维生素B片、甘草酸二铵肠溶胶囊等保护肝脏的药物进行治疗。
此外，建议不要空腹喝酒，喝酒前可以进食牛奶、鸡蛋等高蛋白的食物，有利于保护肝脏和胃黏膜。