孕晚期一小时宫缩几次算正常

一般来说，孕晚期一小时宫缩不超过10次算正常。
宫缩即子宫有规律地收缩，是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。孕晚期孕妇通常会出现宫缩，最开始可能是每隔20~30分钟出现一次，随后间隔时间逐渐缩短，通常一小时宫缩不超过10次算正常。如果超过10次，可能宫缩比较频繁，建议孕妇及时在家属陪同下前往医院就诊。
孕晚期的孕妇应该注意休息，避免剧烈运动，避免过度劳累，同时要保持愉悦的心情，避免紧张、焦虑等不良情绪。