抑制孕吐的方法有哪些

孕吐可以使用日常调理、药物治疗的方法来抑制。
1.日常调理：孕妇有孕吐症状时，应注意饮食清淡，尽量避免食用荤腥油腻的食物，如肥肉、炸鸡等，多吃小米粥、山药粥等易消化的食物，少食多餐，饮食均衡。日常也要注意适当地运动锻炼，增强体质，缓解孕吐反应。
2.药物治疗：如果孕吐反应过于严重，可以在医生指导下，酌情使用药物治疗。可以遵医嘱使用复方硫酸亚铁叶酸片、维生素B12片等药物缓解孕吐。
除此之外，孕妇也要缓解精神压力，调节紧张、焦虑的情绪，保持心情舒畅，以良好的心情静待宝宝在身体里的发育与生产。