孕28周是怀孕几个月了，宝宝有几斤

通常情况下，孕28周是怀孕7个月了，宝宝有1斤左右。具体内容如下：
通常一个妊娠月为28天，也就是4周，所以孕28周是怀孕7个月了，宝宝身长约35cm，顶臀长约25cm，体重有1斤左右。此时宝宝已经长出头发，听觉神经系统也已经发育完全，还可见大脑外侧沟，并且已经有了自己的睡眠周期。此外，怀孕7个月的宝宝胎动是比较频繁的，还可出现吸吮反射。
建议孕妇避免剧烈运动和过度劳累，保持充足的睡眠时间；注意饮食以富有营养、易于消化为主，避免吃辛辣刺激性食物，如烧烤、火锅等。