孕晚期抽筋怎么缓解疼痛

通常情况下，孕晚期抽筋可能是生理现象、缺钙等原因引起的，可通过一般治疗、药物治疗等方式来缓解疼痛。具体内容如下：
1.生理现象：寒冷刺激、睡觉姿势不良、子宫体积增大等因素都可引起孕晚期抽筋的症状。此时孕妇应注意根据天气变化适当增减衣物，睡觉的时候可以采取左侧卧位，能够减轻对脏器的压迫。此外，疼痛明显时还可通过适当按摩的方式来缓解。
2.缺钙：孕晚期抽筋可能是缺钙引起的，孕妇可在医生的指导下服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片等药物来补钙。并且孕妇应前往户外晒太阳，有利于维生素D的生成，还有利于钙的代谢。