燕麦吃多了会便秘吗

一般来说，燕麦吃多了可能会导致便秘。
燕麦是一种较为常见的谷物，富含蛋白质、脂肪酸、膳食纤维、钾、磷、镁、钙、铁、钠、维生素B等营养物质，具有较高的营养价值。吃燕麦能够补充身体营养，有利于人体健康。此外，燕麦中的膳食纤维能够促进为肠道蠕动，帮助消化，改善便秘的症状。但是，燕麦较难消化，不建议吃得过多，否则容易消化不良，甚至出现便秘的症状。因此，燕麦吃多了可能会导致便秘。
建议患者适当食用燕麦，平时多喝水，多锻炼身体，促进新陈代谢。