吃了生黄瓜为什么老是放屁

吃了生黄瓜老是放屁可能与饮食习惯不良、肠道蠕动增加、肠道菌群失调这些因素有关，患者可在消化内科医生指导下对症调理。
1、饮食习惯不良：生黄瓜本身较为刺激，如果出现食用量过多、食用过程中分心、食用速度过快等情况，可能会导致外界空气进入肠道，使气体增多，出现放屁的情况，该情况无需特殊用药，注意轻揉腹部，促进气体排出即可。
2、肠道蠕动增加：生黄瓜含有丰富的水分与纤维素，其中的不可溶纤维素在食用后可增加肠壁蠕动，改善肠道蠕动缓慢的情况。肠道蠕动增加，可使肠道内气体快速下行，肛周肌肉收缩，此时肠内气体受到挤压排出，就易出现老是放屁的情况。属正常现象，可在一段时间内自行恢复，无需特殊治疗。
3、肠道菌群失调：如果胃肠功能较为虚弱，吃了生黄瓜后可能会对胃肠黏膜造成刺激，使肠道菌群失调，就易出现放屁次数增多、老是放屁的情况。为改善肠道功能，建议患者可到医院就诊，遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、复方嗜酸乳杆菌片等药物以减缓症状。
需注意，生黄瓜不宜一次性食用过多，以免影响肠道功能。平时应注意多食温热松软的食物，尽量减少生冷刺激性食物的摄入。