胃又疼又胀怎么办

通常情况下，若胃又疼又胀，可以通过适当活动、按摩、服用药物等方式改善。具体分析如下：
1.适当活动：胃又疼又胀可能是因为吃得过饱或者吃了过多土豆、番薯等易产气的食物，可以适当活动来缓解，比如散步、屈膝抱腿运动等，可以促进消化和排气。
2.按摩：胃又疼又涨可以按摩腹部，呈顺时针按摩，不仅能促进消化，也能在一定程度上缓解胀痛感。
3.服用药物：若病情比较严重，考虑是病理性因素引起的，建议消化不良的患者遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等助消化的药物治疗；胃炎患者遵医嘱服用枸橼酸铋钾颗粒、铝碳酸镁咀嚼片等药物保护胃黏膜。
如果患者的病情还是不能改善，应及时就医检查，以免延误病情的诊断和治疗。