冰箱拿出来的水果多久可以吃

一般来说，从冰箱拿出来的水果需要放置10分钟以上的时间才可以吃，可以有效避免过凉的水果引起胃肠道不适。
因为人体的胃肠道的温度在36度左右，而冰箱里食品取出来温度大多只有3-8度，如果刚从冰箱里拿出来的水果就立即食用，可能会导致胃肠道因为低温刺激，引起腹痛、腹泻等问题。在日常特别要注意香蕉、葡萄等水果不宜放冰箱，一旦放进冰箱，需要尽快食用，避免因为低温引起变质。通常水果最好放在避光、阴凉的地方，若要放在冰箱中，应置于温度较高的蔬果栏中，并且需尽快食用，否则水果变质后食用，会引起胃肠道不适症状。