肠梗阻手术后吃胖了160斤怎么办

肠梗阻手术后吃胖了160斤可以通过调整饮食、体育锻炼，必要时也可以通过手术的方法来改善肥胖。
1、调整饮食：在饮食上要以清淡和易消化的饮食为主，尽量避免暴饮暴食，要做到少量多餐，可以选择吃新鲜的水果和蔬菜。
2、体育锻炼：患者还需要积极的参与体育锻炼，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，运动锻炼的过程中能够消耗体内多余的脂肪，有助于改善身体比较肥胖的状态。
3、手术：身体肥胖症状比较严重的情况下，也可以通过手术的方法来做治疗，比如激光溶脂手术、冷冻溶脂手术、切胃手术等方法来进行治疗。