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长期吃冷冻肉会尿酸高么

刘爱华副主任医师

内科北京医院

长期吃冷冻肉可能会尿酸高,需要在饮食上做到荤素搭配,营养全面。
肉类食物里面具有一些嘌呤含量,如果是长时间过量吃了之后可能会引起尿酸含量增加,需要在日常生活中减少肉类食物的摄入,需要在饮食上选择新鲜蔬菜水果,蛋白质以及维生素丰富的食物摄入,冷冻肉里面的嘌呤含量会有所增加,比如鱼肉冷冻之后里面的嘌呤含量可能会达到300mg到400mg左右,在生活中要避免过量吃。
平时在生活中也可以多喝一些温开水,促进人体的新陈代谢,选择清淡易消化食物。
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