当前位置:首页 > 桃子和小龙虾一起吃会怎么样

桃子和小龙虾一起吃会怎么样

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般情况下,桃子和小龙虾一起吃,适量吃影响不大,吃得过多可能会导致胃肠不适。
桃子含有很多果糖、果胶、膳食纤维、维生素C等营养物质,小龙虾富含蛋白质、锌、碘、硒等,营养价值较高,味道鲜美。一般桃子和小龙虾一起吃,适量吃影响不大,两者不会产生明显的相互作用;但不建议吃得过多,桃子属于水果,小龙虾大部分会添加辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激性调味品,可能会刺激胃肠,导致胃肠不适。
在日常生活中,应该注意饮食均衡,粗细搭配,适当参加体育锻炼,比如跑步、打球等。
展开全部内容

相关文章