蔬菜汁对身体好吗

蔬菜汁对身体好，能够补充营养，有利于身体健康。
蔬菜汁是指将蔬菜榨成汁。蔬菜汁在榨取过程中，一般不会破坏其营养成分，具有较高的营养价值。喝蔬菜汁能够补充身体营养，为身体提供能量，有利于身体健康。因此，蔬菜汁对身体好。并且，蔬菜汁易于消化，对于胃肠功能较差的人群也较好。但不建议喝放置过久的蔬菜汁，放置过久的蔬菜汁可能会变质，喝了可能会出现腹痛、腹泻等不良症状。
在日常生活中，应注意补充营养，保持营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果。