夏天常喝绿豆汤好吗

夏天常喝绿豆汤是比较好的，但是不要一次喝的过多。
绿豆汤是以绿豆为原料熬制的汤品，具有清热解毒，止渴消暑的作用。在夏天，外界环境的温度比较高，适量地喝一些绿豆汤能够起到消暑止渴的效果。如果患者长期进食一些油腻、辛辣的食物，在皮肤表面可能会出现暗疮、痱子。常喝绿豆汤能够帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。对于暗疮、痱子有一定的治疗效果。另外常喝绿豆汤能促进消化功能，能够有效地缓解便秘症状。
需要注意的是，绿豆汤虽然可以具有很多的好处，但是绿豆汤偏寒性，需要适量喝，以免刺激胃肠道，出现腹泻、腹痛等不适症状。