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孕妇能吃绿豆排骨汤吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,孕妇能吃绿豆排骨汤,但是需注意适量吃,具体内容如下:
绿豆排骨汤主要由绿豆、排骨为主要原材料熬制而成,其中绿豆具有清热解毒、润肠通便等作用,排骨具有滋阴壮阳、强精壮骨等作用,这两种食物都不属于孕妇饮食禁忌,因此通常孕妇能吃绿豆排骨汤,有助于增强体质,但是应注意避免一次性吃得过多,以免加重胃肠负担,造成消化不良,出现嗳气、腹胀、食欲不佳等症状。孕妇在平时应注意饮食均衡摄入,可适当多吃新鲜的蔬菜和水果,利于胎儿健康发育。
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