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孕早期能喝绿豆汤吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

在不过敏的情况下,孕妇孕早期能喝绿豆汤,但是不能喝得过多。
孕早期是指怀孕前三个月,在这期间胚胎发育不稳定,这时孕妇要格外注意。绿豆汤是常见的食物,其中含有维生素、蛋白质、钙、膳食纤维等成分。孕妇可以喝绿豆汤,可以补充身体所需的营养成分,并且还能够起到清热解毒、预防便秘的作用,所以孕妇可以适当喝绿豆汤,需要注意的是,喝的时候尽量加热。
但是孕妇绿豆汤不能喝得过多,因为大量的绿豆汤,容易刺激胃肠道,进而出现腹胀、腹痛等症状。孕妇在这期间,还要避免吃辛辣、生冷的食物,如辣椒、冰淇淋等。
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