怀孕后感觉整个人肩宽背厚

若怀孕后感觉整个人肩宽背厚，可能是激素水平变化、长胖等因素引起的，建议孕妇选择日常调理的方式改善。具体分析如下：
1.激素水平变化：怀孕后孕妇体内的激素水平变化，波动幅度比较大，可能会导致全身皮下脂肪堆积增加，且会将钠存储在身体中，容易造成怀孕后感觉整个人肩宽背厚。孕妇需要注意休息，适当散步以及练习孕妇瑜伽，保持心情愉悦。
2.长胖：如果怀孕后感觉整个人肩宽背厚，可能是长胖引起的，因为孕妇会增加营养摄入，加上胎儿的发育，可能会造成体重较快速的增加，伴随体形的改变。如果没有不适一般不用处理，体重增长过快时需要适当控制饮食。
此外，这种情况还可能是姿势不良导致的，必要时建议孕妇就医检查。