顺产后正确的睡姿是什么

顺产后正确的睡姿可以采取仰卧位或者是侧卧位，这两种睡姿通常不会对产妇身体的健康造成影响。
女性顺产以后会经阴道排出恶露，是一种含有血液、坏死蜕膜等组织的混合物。采取这两种睡姿，有利于恶露的排出。需要注意的是，如果女性阴道口较小、软产道弹性差、胎儿过大那么在分娩过程中可能需要做侧切，顺产后尽量采取侧卧位，以免恶露在排出时污染侧切伤口，不利于伤口的愈合。
同时女性在顺产以后，要注意补充营养，平时要保持愉快的心情，可以做一些自己喜欢的事情，如看书、听音乐等。平时要少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。