坐月子可以垫凉席吗

通常来说，坐月子可不可以垫凉席，需要根据产妇的身体状况以及室内温度来决定。若身体状况良好且室内温度适宜，就可以垫凉席，但如果身体状况差，室内的温度变化较大，就不建议垫凉席。
坐月子期间，产妇的身体会处于一个相对虚弱的阶段，这个阶段的女性抵抗力会很差，需要特别注意保暖。如果在夏天，孕妇自身的身体状况比较好，且室内温度也比较适宜，就可以垫凉席，能够起到凉爽的效果。但如果产妇的身体状况差，很容易受到外界刺激，就不建议垫凉席。如果天气比较热，可以适当吹空调，但需要把温度控制在28度，避免过热或是过冷对产妇造成刺激，影响产后恢复。