孕期开空调开多少度合适

通常孕期空调开26~28度左右比较合适。
空调26~28度左右孕妇会感觉比较的舒适，但是需要注意空调不能对着身体吹，可以用毛巾等盖住肚子和腿部，避免感冒。孕妇在怀孕期间出汗比较多，并且血液循环加快，此时孕妇还属于高代谢的状态，是可以适当的使用空调的，可以帮助孕妇降低体温，改善烦闷的心情，出汗的时候要注意及时擦拭干净，否则容易引起着凉。
孕妇在日常生活中，需要多注意保暖，适当的增减衣物，多吃富含蛋白质的食物增强体质，如鸡蛋、牛奶、坚果等。