孕中期一天可以吃几个荔枝

一般来说，孕中期一天可以吃5-10个荔枝。具体分析如下：
荔枝是生活中常见的水果，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、维生素B等营养成分，具有补充能量、补虚益肺等功效。而孕中期属于胎儿发育的快速时期，需要大量的营养摄入，此时一天可以吃5-10个荔枝，可以补充孕妇机体所需的营养成分，有助于增强其体质，进而可以促进胎儿的生长发育。
需要注意的是，孕妇应该避免过量吃荔枝，如果长时间吃超过10个荔枝，则可能会导致上火，不利于身体健康。