跑步会引起大肠掉下来吗

跑步可能会引起大肠掉下来，建议量力而为，避免长时间、超负荷地进行跑步运动。
运动会影响肠道微生物群和肠道免疫系统，对肠道的影响是较大的。如果患者长时间进行超负荷的跑步运动，可能会破坏肠道屏障，增加肠道屏障的通透性，导致大肠脱垂。
因此，建议患者调整不良的跑步习惯，量力而为，避免肠道受损。在跑步后，可能适量补充牛奶、鸡蛋等食物，有助于保护肠黏膜。