中学生脱发严重怎么改善

中学生脱发严重可以通过饮食调理、调整作息、药物治疗等方式来改善，具体分析如下：
1.饮食调理：中学生脱发严重可能是饮食不当导致的，日常饮食中过于油腻、刺激可能会导致油脂分泌旺盛，引起油脂堵塞毛囊，造成脂溢性脱发。中学生需要进行饮食调理，少吃油腻、刺激的食物，如炸鸡、烧烤、火锅等，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、胡萝卜、菠菜等，可以补充维生素A，对促进头发生长有重要作用。
2.调整作息：学习压力过大或者频繁熬夜，睡眠不足，也可能导致中学生脱发严重。建议中学生调整作息，保持作息规律，早睡早起，避免熬夜，维持正常的新陈代谢，改善脱发严重的情况。
3.药物治疗：中学生脱发严重也可以在医生的指导下使用药物进行治疗，脂溢性脱发的中学生可以在医生的指导下使用非那雄胺片、氟他胺片、螺内酯片等药物进行治疗；睡眠不足导致的脱发，可以在医生的指导下使用谷维素片、甲钴胺片、腺苷钴胺片等营养神经的药物进行治疗，能促进睡眠，改善脱发严重的情况。