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尿酸高的人能吃蓝莓酱吗

刘爱华副主任医师

内科北京医院

通常情况下,尿酸高的人能吃蓝莓酱,但是要注意控制好食用量。
蓝莓酱是由蓝莓加入白砂糖、冰糖等原料制作而成的果酱,属于低嘌呤食物,并且还含有大量的蛋白质、果胶、花青素、维生素C等营养元素,有健脾开胃、提高夜间视力等作用,还能降低人体血液中的胆固醇含量,一般尿酸高的人也是能吃蓝莓酱的,并不会对尿酸水平造成影响。
不过蓝莓酱的糖分比较高,建议尿酸高的人避免一次性吃太多的蓝莓酱,否则可能会导致肾脏的排泄功能下降,从而不利于尿酸的控制。
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