月子期间消化不良怎么办

月子期间消化不良，产妇可以通过调整生活习惯改善，也可以使用药物改善。
1.调整生活习惯：月子期间消化不良，多考虑是产妇日常生活习惯不当造成，因此要注意调整日常的生活习惯。产妇月子期间要注意饮食的平衡，荤素搭配，多吃容易消化的食物，多吃膳食纤维高的蔬菜水果，比如黄瓜、丝瓜、苦瓜、柚子、橙子、苹果、香蕉等，有利于促进肠道蠕动，帮助排便，改善消化不良的情况。此外，产妇月子期间还要适度进行锻炼，不可一直呆在床上，否则不利于身体恢复，同时保持良好的心情。
2.使用药物：通过调整生活习惯，消化不良的情况不能得到改善时，可通过遵医嘱服用药物，比如健胃消食片、多酶片、乳酶生片等。
月子期间，产妇忌食辛辣刺激生冷的食物，以免影响身体恢复。