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孕妇吃玉米会胀气吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,孕妇吃玉米不会胀气,但是需要适量吃,不要一次性吃过多。
玉米含有丰富的氨基酸、维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质,玉米属于粗纤维食物,比较易消化,还能够补充体内的营养,对身体有一定益处。孕妇吃玉米一般不会胀气,但是需要适量吃,如果一次性吃过多,也可能会加重胃肠道的负担,不利于身体健康。
需要注意的是,孕妇在怀孕期间要注意饮食清淡,不要吃辛辣、油腻的食物,保证充足的睡眠时间,有助于身体健康。
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