肠胃不好可以吃什么主食

一般情况下，肠胃不好可以吃面条、馒头、玉米等主食，具体分析如下：
肠胃不好可能是没有养成良好的饮食习惯、作息不规律等原因引起的，患者的消化能力会相对较弱，需要尽量选择比较容易消化的主食。肠胃不好一般可以吃面条、馒头、玉米等主食，含有丰富的碳水化合物、微量元素等营养物质，能够快速消化和吸收，对身体有一定益处。
肠胃不好的患者还需要保持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性食物，比如麻辣火锅、烧烤、咖啡、啤酒等，有助于病情的恢复。