喝绿豆汤要不要吃绿豆

喝绿豆汤的时候可以吃绿豆，绿豆营养丰富，适量吃绿豆对身体有益。
绿豆汤的主要成分就是绿豆，绿豆富含脂肪、蛋白质、维生素、粗纤维、钙、磷、铁等营养成分，具有清热解暑、解毒、降脂等功效，因此在喝绿豆汤时可以适量吃绿豆，可以补充身体所需的营养，起到利尿、提高免疫力和抵抗力的作用。
将绿豆加水熬制成绿豆汤是为了方便食用，但患者需要注意，熬制好的绿豆汤需要尽快喝完，避免过夜，以免变质，引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状。