孕妇太热了怎么缓解

一般来说，孕妇太热了可以通过日常调理、物理降温的方式进行缓解。具体分析如下：
1.日常调理：孕妇太热了首先应该注意保持合理的饮水量，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于机体摄入足够水分；其次，应该让房间合理通风，保持空气流通，可以在一定程度上改善孕妇的不适症状。
2.物理降温：如果患者的情况相对严重，则可以通过酒精擦拭身体、贴退热贴等物理降温方式进行处理；也可以适当吹空调或风扇，但应该避免直吹。
此外，如果孕妇的体温较高，则应该考虑是否出现发热的情况，此时应该及时前往医院就诊检查，然后合理治疗。