怀孕前叶酸要吃多久

怀孕前叶酸要吃三个月左右，有利于怀孕后胎儿的健康。
女性在怀孕前三个月就可以开始补充叶酸，叶酸中含有丰富的维生素，怀孕前吃叶酸可以预防怀孕后胎儿出现畸形的情况。同时叶酸可以帮助细胞分离生长，备孕前吃叶酸可以有效地促进人体吸收营养物质，防止出现营养不良的情况。另外怀孕前吃叶酸，还能避免出现贫血的情况。对怀孕后的胎儿以及自身都是比较好的。同时建议在怀孕前纠正不良生活习惯、保持良好心情，不要熬夜。可以在孕前做相关检查，排除存在妇科疾病的可能。