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尿酸高的人能吃紫角叶吗

刘爱华副主任医师

内科北京医院

紫角叶通常指木耳菜,一般情况下,尿酸高的人能吃木耳菜,但需注意适量,具体内容如下:
木耳菜是营养价值较高的一种蔬菜,其中通常含有维生素C、维生素A、胡萝卜素、膳食纤维、钙、钾等营养物质,具有清热解毒、利尿通便等作用,有益于人体健康,对于尿酸高的人一般也能吃,因为木耳菜中的嘌呤含量较低,适量吃一般不会影响尿酸水平。尿酸高的人应注意在平时尽量不吃或少吃高嘌呤的食物,如动物内脏、豆制品、带鱼、沙丁鱼等,保持低脂、低盐、低糖、低嘌呤饮食较好。
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