痛风能不能吃酱油

痛风患者是能少量吃一些酱油的，并不会引发体内尿酸升高，影响病情恢复。
痛风患者体内尿酸较高，如果摄入高嘌呤食物，可能会使尿酸升高，引发痛风急性发作，从而出现关节肿胀、疼痛的症状。所以痛风患者在日常应以低嘌呤饮食为主，酱油的嘌呤含量不是特别高，少量食用不会引发尿酸上升，还可以改善患者口味，促进饮食。而且酱油还含有微量元素、钾等物质，适量食用可以补充人体所需物质，帮助身体恢复。
痛风患者在日常生活中，可多吃西红柿、西兰花等低嘌呤的营养食物，少吃海鲜、动物内脏等高嘌呤食物，避免出现不适症状。