高血压运动疗法主要适用于几级高血压

一般情况下，高血压运动疗法主要适用于一级高血压。
建议运动疗法用于一级高血压患者，因为二三级高血压患者会因为运动加重心脏负担，可能会引起缺血性心脏病或高血压加重的情况。一级高血压患者长时间进行规范的运动，如步行、骑车等，血压会出现一定程度的下降，有助于改善心血管的代谢功能。需要注意，应该从小幅度的运动开始，运动的时候还要注意气候变化，避免着凉，运动疗法需要一段时间后才会见效，建议坚持下去。
高血压患者需要保持心态平和，注意休息。