孕后期一周体重增加多少是正常的

孕后期一周体重增加350g-500g是正常的，具体的数值存在个体化差异。
怀孕后，女性体内的孕激素水平会升高，食欲会上升，进食会增多，并且随着胎儿的发育，羊水增多等，女性的体重会增加。孕期体重是一个持续增加的过程，早期体重增加可能不明显，随着孕周的增加，从怀孕中期开始就会出现明显的体重增加。孕后期一般每周体重增加350g-500g左右是正常的，具体的数值受孕妇的体质、日常饮食等因素影响，存在个体化差异，一般只要不是过于肥胖都不会影响产妇和胎儿健康。
如果出现体重增加过多的情况，建议产妇注意控制饮食，不要进食过多，还可以适当运动，如散步、瑜伽等有利于控制体重。