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孕妇孕早期能吃秋葵吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

孕妇孕早期一般能吃秋葵,但应适量吃。
秋葵中含有大量的膳食纤维以及果胶,能够促进肠胃蠕动,可以起到润肠通便的作用。孕妇孕早期通常能吃秋葵。并且,秋葵中还含有蛋白质、维生素以及多种微量元素,营养价值比较高。孕妇吃秋葵能为身体补充多种营养,有利于增强免疫力;还可以通过胎盘给胎儿补充营养,有利于胎儿的生长与发育。但是,由于体内激素水平的影响,孕妇孕早期胃肠功能下降,孕妇应适量吃秋葵,以免加重胃肠道负担,容易引起消化不良,从而会造成身体不适。
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