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尿酸高能吃亚麻籽油吗

刘爱华副主任医师

内科北京医院

尿酸高能吃亚麻籽油,但是不能吃得过多。
亚麻籽油中含有丰富的脂肪酸、α-亚麻酸、EPA等成分,具有抗氧化、预防心血管疾病的作用。尿酸高的患者要尤其注意饮食,避免吃高嘌呤的食物,亚麻籽油属于低嘌呤的食物,所以患者能吃亚麻籽油,不会诱发痛风,并且对身体有益。但是患者不能吃得过多,因为大量亚麻籽油的摄入,容易影响食物的消化和吸收。患者要避免暴饮暴食,尽量均衡营养,可以多吃维生素丰富的食物,如蔬菜、水果。另外,可以适当进行运动,能够加快体内的代谢,促进尿酸的排出。
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