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指甲被咬的很短还能长出来吗

聂小娟副主任医师

皮肤性病科山东省立医院

通常情况下,如果甲床没有被破坏,指甲被咬的很短还能长出来。
一般来说,咬指甲是在紧张、考虑问题或者是特别安静的情况下,下意识动作去咬自己的指甲,造成了甲板的损伤,如果甲床没有被破坏,患者停止咬指甲的行为,指甲可能会慢慢的长出来。患者可以在日常生活中多吃富含钙和维生素的食物有利于指甲生长,比如酸奶、豆腐、豆浆、海带、黑木耳、芹菜、白菜、橙子、柠檬、梨子等。需要注意的是,患者在指甲生长的过程中不要再咬指甲,以免造成不良影响。
建议患者多晒太阳,适当运动,比如慢跑、骑自行车等,可以增强体质;多洗手,保持良好的个人卫生。
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