心里焦躁不安、难受怎么办

一般情况下，心里焦躁不安、难受可以通过药物治疗、心理治疗等方式进行缓解。具体内容如下：
1.药物治疗：患者心里焦躁不安、难受可以在医生的指导下使用抗焦虑药物进行治疗，如地西泮片、硝西泮片等，具有较好的镇静、催眠等作用。
2.心理治疗：如果患者进行药物治疗后，疗效不明显，或是患者心里焦躁不安、难受的情况较严重，可以在药物治疗的同时配合心理治疗。患者在医生的指导下采用认知行为疗法、放松疗法等方式进行治疗，有助于达到更好的治疗效果。
此外，适量食用瘦肉、豆腐、牛奶等富含蛋白质的食物，可帮助患者保持精力充沛。