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尿酸高能喝驼奶吗

刘爱华副主任医师

内科北京医院

驼奶通常是指驼乳。尿酸高能喝驼乳,但要注意适量。
驼乳是一种常见的乳制品,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、锌、钾等多种营养元素,可以为人体提供所需的营养,促进身体健康。尿酸是人体嘌呤代谢的终产物,尿酸高可能与尿酸生成过多、尿酸代谢障碍等原因有关。尿酸高的人群,平时要注意控制嘌呤的摄入,而驼乳的嘌呤含量较低,因此,尿酸高是能喝驼乳的,但是要注意适量,以免引起上火、消化不良等情况。
日常生活中,尿酸高的人群要多喝水,每天饮水量在2000ml以上最佳,多排尿,有利于尿酸排泄;还要保持健康规律的作息,早睡早起,避免熬夜和劳累,有利于身体健康。
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