力量训练对尿酸的影响是什么

一般情况下，力量训练对尿酸的影响是容易导致尿酸水平升高，具体内容如下：
力量训练常见有举重、仰卧起坐、平板支撑等，通常是经过多次数、多组数的负重练习，在一定程度上起到改善肌肉群力量、耐力和形状的作用。通常力量训练对尿酸的影响是容易导致尿酸水平升高，因为在力量训练的过程中会消耗体内过多的能量，进而通过代谢会产生较多的酸性物质，其次因出汗比较多，造成体液浓缩，都可能导致尿酸水平出现较大波动，容易引起痛风发作。建议平时注意适度运动，在运动时注意及时补充水分，避免影响身体健康。