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尿酸高能吃坚果藕粉吗

刘爱华副主任医师

内科北京医院

一般来说,尿酸高能吃坚果藕粉,但是要适量。
坚果藕粉指的是藕粉里加入各种坚果后一起冲泡而成的食品,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。通常尿酸高能吃坚果藕粉,适量吃坚果藕粉可以补充身体所需的部分营养,为机体提供能量,而且坚果的嘌呤含量通常比较低,藕粉的嘌呤含量也比较低,适量吃不会导致尿酸水平升高。
需注意,坚果藕粉中所含的淀粉比较多,过量吃可能会导致消化不良。而且坚果藕粉的嘌呤含量虽然比较低,但是过量吃可能会导致摄入的嘌呤超标,从而使尿酸水平升高,可能会诱发痛风。
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