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月经期间吃什么比较好,不能吃什么

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院

通常情况下,月经期间吃红枣、枸杞等食物比较好,不需要吃药物。另外,月经期间不能吃辣椒、雪糕等食物,以及三七伤药片、华法林钠片等药物。
一、比较好的食物
1.红枣:红枣有补中益气、养血安神等作用,能够改善女性月经量少、痛经等情况。
2.枸杞:枸杞有滋补肝肾、明目等作用,能够补充女性在月经期间丢失的营养,有利于增强女生身体的免疫力。
二、不能吃的东西
1.辣椒:辣椒属于辛辣、刺激的食物,可能会导致女性月经紊乱,出现月经量少、痛经等情况。
2.雪糕:雪糕属于寒凉的食物,可能会导致女性子宫受寒,使经血无法正常排出。
3.三七伤药片:三七伤药片为活血化瘀的药物,在月经期间吃三七伤药片可能会加速血液流动,导致月经量过多。
4.华法林钠片:华法林钠片为抗凝药物,女性在月经期间吃该药可能会出现月经过多甚至大出血的情况。
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