有两个月没有性生活了突然特别想，怎么办

有两个月没有性生活了突然特别想，通常为正常的生理现象，可通过日常护理、适当性生活等方式进行调理。
1.日常护理：如果有两个月没有性生活了突然特别想，主要是因为性生活是个体的性冲动在其生活上的表现，若长期得不到释放通常欲求会增加，一般为正常的生理反应。平时注意保持饮食搭配，多吃新鲜的水果和蔬菜，可适度锻炼进行排解，注意保持身体健康。
2.适当性生活：性生活的意义主要在于生殖与繁衍、愉悦享乐、加强情感纽带等。可以增进与伴侣的默契、增强身体素质，还可以提高性生活的质量。若是有两个月没有性生活，出现突然特别想的现象，可考虑适当地进行性生活，有助于保持身心健康。