月经10天，不干净怎么办

月经10天，不干净可能是月经失调、子宫内膜息肉等原因引起的，需要根据实际情况进行针对性处理。
1.月经失调：长期情绪压抑、受凉、过度节食、嗜酒等因素都可能会导致女性月经不调，出现月经持续时间过长、闭经甚至绝经。因此，月经10天不干净可能是月经失调的表现。女性可以在医生的指导下使用雌激素药物进行治疗。
2.子宫内膜息肉：雌激素水平过高、炎症刺激等因素可能会引发子宫内膜息肉，导致患者出现经期延长、月经过多等症状。因此，月经10天不干净可能是子宫内膜息肉引起的。患者可以在医生的指导下使用黄体酮进行治疗，或是通过子宫内膜息肉切除术或是宫腔镜手术等手术进行治疗。
在日常生活中，女性应注意养成良好的生活习惯，保持规律作息，健康饮食，避免过度节食，保持心情舒畅。