流产后需要注意哪些事项，需要吃些什么

一般情况下，流产包括人工流产、药物流产和自然流产。
流产对女性的身体损伤较大，一定要进行及时护理。流产过程中，女性的子宫会受到损伤，子宫的抵抗力变低，此时不能进行跑步、跳高等剧烈运动。流产后还要适当的增加营养，增强机体抵抗力，可以适当补充鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质含量丰富的食物，也可以及时补充富含维生素的新鲜蔬菜水果。流产后可能会出现少量阴道出血，为避免贫血，需要及时补充铁元素，多吃猪血、猪肝、瘦肉、黑木耳、海带等食物。
流产后不宜吃辛辣、生冷的食物。