来月经可以吃什么水果

一般情况下，来月经可以吃苹果、樱桃、荔枝等水果，具体内容如下：
来月经女性体质相对较弱，饮食方面需注意饮食营养摄入均衡，避免摄入辛辣、刺激、生冷的食物，通常可以适量吃苹果、樱桃、荔枝等水果，因为苹果、樱桃、荔枝中含有的维生素和微量元素较为丰富，并且属于温热性质，一般不会对月经造成不良影响。建议女性在此期间还应注重做好身体保暖措施，避免过度劳累。