脾胃不好吃什么可以调理

脾胃不好通常吃小米粥、山药粥等食物，参苓白术散、人参健脾丸等药物可以调理。
1.食物：脾胃不好的患者可以吃小米粥、山药粥等食物。小米粥是以小米作为主要食材熬制的粥点，对胃黏膜具有一定的保护作用。山药粥是以淮山药、米等食材为主料制作而成的，有健脾养胃、补肺益肾等功效。吃小米粥、山药粥可以起到调理脾胃的作用。
2.药物：脾胃不好的患者还可以吃参苓白术散、人参健脾丸等药物。参苓白术散有补脾胃、益肺气等功效，人参健脾丸具有健脾益气、和胃止泻等功效，可以起到调理脾胃的作用。
此外，脾胃不好的患者应该规律饮食，避免暴饮暴食，避免食用螃蟹、辣椒等生冷、辛辣的食物。