心烧、睡不着

心烧、睡不着的情况，一般可能由积食、胆汁潴留、心源性因素等原因引起，建议从生活习惯、药物治疗等方面进行治疗。具体分析如下：
1.积食：暴饮暴食、过量食用肥甘油腻性的食物等原因可能会影响脾胃运化功能，使食积内停于胃，进而化热，产生心烧的感觉，睡不着觉。此种情况建议多喝水，喝水可以帮助身体新陈代谢，让肠胃蠕动加快；同时饮食清淡，少食多餐。
2.胆汁潴留：代谢性胆囊炎、胃十二指肠逆蠕动反流等因素，可能导致胆汁潴留，引发慢性炎症、胀气等症状，进而出现心烧睡不着的现象。这种情况患者首先要注意平时的饮食习惯，不吃油腻油炸的食物；建议在医生的指导下配合铝碳酸镁片、硫糖铝片等药物进行治疗。
3.心源性因素：患者在压力大的时候焦虑紧张，激发了交感神经兴奋，可能会出现睡不着、烦躁、烧心等一些非特异性的症状。建议患者通过心理门诊，进行相关的心理咨询，也可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物。